Eu sei como problemas digestivos podem atrapalhar o dia a dia – aquela queimação, inchaço ou desconforto que aparecem sem aviso. Na categoria Alívio de Problemas Digestivos, compartilho o que aprendi sobre plantas medicinais que acalmam o estômago e melhoram a digestão de forma natural. Aqui, você vai encontrar dicas práticas com ervas como espinheira-santa, camomila e boldo, que já me ajudaram a dizer adeus à gastrite e à azia. Meu objetivo é te mostrar como essas plantas brasileiras podem ser suas aliadas, com receitas simples e informações confiáveis para trazer leveza à sua rotina. Vamos cuidar do seu bem-estar juntos?
A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) entrou na minha vida quando eu mais precisei, e eu sei bem como é sofrer com…